Пора снять маски и вспомнить, каково это — быть собой. Вы давно играете роли: ответственного сотрудника, идеального родителя, надежного друга… А где же ваша настоящая, живая, иногда абсурдная, но такая яркая часть?
Пришло время разбудить внутреннего ребенка, сбросить напряжение и найти свободу в движении, эмоциях и импровизации.

1. Телесное раскрепощение – снимаем зажимы через движение
2. Абсурдные импровизации – учимся быть спонтанными без страха «а что подумают?»
3. Театральные игры без правил – никаких сценариев, только ваши эмоции здесь и сейчас
4. Практики с психологом – разбираем, какие установки мешают вам быть свободными
5. Живое общение – встречаем единомышленников в атмосфере доверия

Почему это нужно именно вам?

- Вернете ощущение легкости и радости от самовыражения
- Научитесь выходить за рамки привычных сценариев
- Снимете накопленное напряжение тела и психики
- Попадете в круг близких по духу людей

Хватит быть «правильным». Пора быть счастливым!

Выпускница ГИТИСа, театральный педагог и режиссер, сотрудница просветительского отдела Красноярского ТЮЗа.

Практикующий психолог, работает в направлении КПТ (когнитивно поведенческая терапия).